禪修 - 究竟是什麼一回事？

【明報專訊】有逾百年歷史的大嶼山鹿湖禪林，近日因高僧盡出召開記者會，力斥有人借佛教之名開設骨灰龕謀利而受到注目。對城市人來說，禪修既陌生又神秘，禪修究竟是什麼一回事？

每逢放假都從粉嶺寓所乘3小時車趕往鹿湖禪修的設計公司東主Fancis說，禪修可令人忘掉世間煩囂，如「盡棄腦中垃圾」，希望政府可助保留香港這片唯一及最後的一塊禪修淨土。

鹿湖覺修寺位於大嶼山上羗山一個山谷中，距離西面的大澳約4公里，修禪人士要乘巴士至羗山道下車，步行約15分鐘才到達。在覺修寺極目望去，鹿湖盡收眼底，翠綠樹叢下隱約露出一幢幢簡約的寺院屋頂。覺修寺由三數間平房組成，分別為禪堂、宿舍和廚房，如非看到「覺修寺」三個大字，很難知道這平房就是寺院。

現年38歲的Fancis和妻子都是受了戒的佛教徒，他說，平日繁重的工作和意念令身心俱疲，尤其是腦袋，即使身體躺著休息，思維仍不斷地轉動，所以每當完成一個「大project」，他都感到極度疲累，馬上趕入鹿湖覺修寺禪修，當「叉完電」後，整個人會精神抖擻離開，重投工作。Fancis說﹕「香港是不能夠失去鹿湖這處禪修勝地的。」

禪修：念經打坐幹粗活

Fancis解釋，禪修過程可以由參與者決定，日數無規定，由一日至幾個月都可以。在禪修過程中，有法師會帶領念經、講道和打坐，亦會做粗活如種菜和打理山坡等體力勞動，配合與其他人的群體生活，參與者從中探索自己心靈，尋回自我。他說，同他一樣定期「撲入」鹿湖禪修的同道者約有30多人，有些是醫生、律師，不同職業的人都有，各人的共通點都是「忙到飛起及被生活壓力迫逼得十分厲害的人」。

Fancis信佛及到覺修寺禪修是一種奇妙的機緣﹕約在10年前經朋友介紹，為覺修寺設計一款T恤籌款，當香音法師看到他設計的圖案時問道﹕「這是不是你不落思維的創作？」Fancis對法師的提問如同丈八金剛般摸不著頭腦，他欲知當中意思，遂到寺院修道，一年後皈依佛教而「受戒」，自從禪修後，便明白這句原來是禪宗內法師對弟子的提點字句，想不到自己亦是因這一句而受到法師的善導，而他設計的T恤亦一直沿用至今。

4時起床 禁交談響手機

禪修費用大約每人每日100元，包三餐伙食和宿位。Fancis說，每日禪修都是凌晨4時起床，坐禪一小時、禮佛108次，然後念經和進行種花除草等「工作禪」，晚上9時準時熄燈就寢。Fancis說，禪修者一般要嚴守這裏的戒律，到達後要把手機響聲關掉以免騷擾他人，各人亦禁止說話，不能交談，總之是要把所有俗世事務全部拋諸腦後，才可領悟禪修境界。

明報記者 黃雄


圖中白色建築物是覺修寺法師講經的地方，為防蚊蟲滋擾而全部以白色蚊帳包圍，被學員稱為「大蚊帳」。（黃雄攝）