第一道皺紋 約30歲呈現

皮膚的健康，十分依賴骨膠原。隨着年齡增長，新陳代謝的速度會減慢，令真皮下的骨膠原流失，因而產生的游離基亦會令到皮膚老化、鬆弛，形成皺紋。每個人的肌膚衰老情況，各有不同，第一道皺紋一般在30歲前後出現。

紫外線令皮膚鬆弛
除年齡增長外，形成皺紋另一主因，是紫外線所帶來的傷害。由於紫外線可導致真皮層的膠原蛋白和彈性纖維流失，所以長期接觸紫外線會令皮膚變得鬆弛，因而容易出現皺紋。

要減少骨膠原流失及改善皮膚老化情況，首要是減少接觸紫外線及避免暴曬。建議每天塗上防曬用品，特別是於戶外活動時。這可減低紫外線刺激皮膚黑色素而導致色斑。此外，亦要避免吸煙及壓力過大，因兩者皆會令身體產生游離基，從而減少骨膠原和彈性組織。

此外，護膚品和醫學美容科技可幫助補充皮膚的骨膠原。含有維他命A酸、維他命C以及細胞生長素的外塗藥物或護膚品，能刺激骨膠原增生，而醫學美容科技的射頻治療亦有助補充皮膚骨膠原。射頻能夠把能量傳送到真皮層，令骨膠原受熱收緊，從而刺激新骨膠原生長。市民如欲了解更多皮膚護理知識，可於十月一、二日到荃灣大會堂，十月八、九日到將軍澳新都城，以及十月廿二、廿三日到屯門大會堂，參觀香港大學健康展覽2011《皮膚共和國》，屆時將有免費健康檢查及講座。

香港大學李嘉誠醫學院內科學系名譽臨床助理教授 陳珮瑤醫生